Отравление едой: как облегчить рвоту и избежать боли? Советы и личный опыт

Может, кому-то поможет. Пост про небольшое отравление едой.
С детства, при отравлении, я всегда терпела и старалась сдерживать рвоту, потому что выходила желчь, и горло сильно жгло и першило. Для меня это всегда был болезненный процесс. Я терпела до последнего и мучилась от болей.
Но я поняла, как облегчить процесс. Можно выпить две кружки обычной воды — и процесс станет лёгким и безболезненным. Ещё, когда глотаете трубку при ФГДС, постарайтесь перед процедурой есть по минимуму: только лёгкий суп или салат. И после 18:00 ничего не ешьте. Затем, когда трубка входит в горло, очень часто дышите. Мне это помогло.