Как продлить дневной сон? Приходим после прогулки уставшие,дочь максимум спит 30 мин 😵‍и только один дневной сон.Укладываю в 22:00 просыпается 9.30 в 16.00 на дневной сон.

Инна

Как продлить дневной сон?
Приходим после прогулки уставшие,дочь максимум спит 30 мин 😵‍💫и только один дневной сон.Укладываю в 22:00 просыпается 9.30 в 16.00 на дневной сон.

31.01.2025

Не просто гель: как интимный уход влияет на само...

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

Так у вас слишком поздно дневной сон. И в целом режим странный для такого маленького ребенка . В ночь нужно уходить в 21:00, просыпаться в 8:00, дневной в 12:30-13:00 на пару часов. Попробуйте перестроить примерно на такой режим и все будет ок

01.02.2025 Нравится Ответить

irina_butya

С учётом как просыпаетесь нормальное время дс.
В садике дс 12.30-13.00 начало, так дети в 6.30-7.00 просыпаются
Мы ложимся в 21.00. Встаём в 7.00. Дома на сон край в 14. Это уже поздно я считаю, обычно раньше

01.02.2025 Нравится Ответить

eplechanova

Мне кажется что Вы поздно на ДС укладываете, попробуйте укладывать на на полтора часа раньше. Мой (в вашем возрасте) лучше спал если я рядом лежала.

01.02.2025 Нравится Ответить

alina_mk

Ого. Так поздно дс.
У меня сын тоже просыпается 9-9.30 дс в 13. На ночь в 21 укладывать начинаю

31.01.2025 Нравится Ответить

nutaiq

Ложитесь пораньше, в 13:00, для продолжения сна ложусь рядом, лежу сколько-то пока крепко не уснёт

31.01.2025 Нравится Ответить

hailovakarina

У нас бывают качели с одним сном, но в основном, пока два, ребенок более спокойный, не капризный и мать без тика 😂
7.30 просыпается
10.30-11.00 первый сон до 11.50-12.20
15.30-16.00 второй сон до 17.00
20.30-21.00 сон

Если просыпается в 8.00, тяну до 13.00 и укладываю, спит 1.30-2 часа, в 20.00 отбой.

Последнюю неделю тяжеловато днем укладывать, но 10-15 минут и готово.

31.01.2025 Нравится Ответить

blackleo

Перегуливаете, старайтесь укладывать раньше. У нас подьем в 9:00, первый сон с 12-13 часов, спит 1.5 часа всегда, иногда продлеваю сон (+ шторы Блэкаут, белый шум иногда, соска по желанию, иногда грудь), в ночь уходит в 20:30, даже если не хочет спать, все равно увожу. Да, укладывается дольше, но зато в режиме. Вводите ритуалы обязательные перед сном. Вы вместе спите днем?

31.01.2025 Нравится Ответить

nazin6380

Укладывала по-раньше,но она просыпается 12или в час ночи и не спит до 4 утра..
Да вместе спим.

31.01.2025 Нравится Ответить

blackleo

@nazin6380, попробуйте 2 сна ввести, в вашем возрасте дочка спала с 12-13 днем и с 17-18, укладывала в 21:00-21:30, раз ночью не спит, значит точно есть перегул. В идеале выдерживать время сна (от 40 минут до 1.5 часов норма) и бодрствования с интервалом в (4 часа). Если беспокоит животик, давайте 1 мл боботика или эспумизана на ночь. Если зубы лезут, то иногда нурофен или соска с холисалом. Скорее всего есть факторы, которые побуждают ребенка ночь не спать помимо перегула. Вам нужно подобрать «схему», которая подойдет дочке и всё будет получаться легко само собой 🙏🏻

31.01.2025 Нравится Ответить

sedinkina

Раньше вставать утром, и сон будет раньше, и в ночь будет раньше уходить 🤷🏻‍♀️ у меня сегодня встал почти в 10 (поздно для нас) сон был в 14:00-15:00, и щас до сих пор не спит (потому-что утром встал поздно)

31.01.2025 Нравится Ответить

shprut

Может ей этого достаточно?если она потом хорошо себя чувствует.мои дети отказывались от дневного сна с 3 лет.Думаю дочка также будет,но сейчас она спит ещё 2 раза в день и минимум час.Может Вам с ней поспать или ритуал какой то ввести?у нас всегда перед ночным сном купание и на любой сон сказка.

31.01.2025 Нравится Ответить

nazin6380

Каждый день купаете?
Спала с ней толку нет🥲
Всë равно просыпается через 30 мин

31.01.2025 Нравится Ответить

shprut

@nazin6380 ну без средства,просто побулькаться каждый день.

31.01.2025 Нравится Ответить

shprut

@nazin6380 может вставать пораньше?моя если встанет в 7 с братьями ,то мы потом с 8 до 10 спим ещё раз,а если в выходные до 8 спит,то дневной сон с 13 до 15 где то.

31.01.2025 Нравится Ответить

kris__23

Мы тоже встаем + - в 9:00-9:30, в 13:00 обед и в 14:00 уже спит до 16:00, сдвигайте время, перегуливает , после ночного пробуждения малыши обычно меньше гуляют

31.01.2025 Нравится Ответить

maryn2808

Очень поздно сон,у меня дочка встаёт в 9.30 также порой,в 13 часов спит уже

31.01.2025 Нравится Ответить