Ма,пожалуйста
Результат за 3 недели тренировок а зале (хожу через день обычно)
Ну и естественно питаниеееее!
Все таки ,питание решает 90 процентов ,это реально так
Раньше я питалась ппц…че попало залетало в рот
Сейчас контролирую (пытаюсь)
Такие дела девчули
Просто я не планировала фоткаться в лифте
А когда подняла куртку что бы поправить джинсы ,сразу вспомнила про первое фото😹и удивилась ,подумала что показалось что ли и решила сфоткать ,что бы сравнить )