Ингаляции лишний раз точно делать не стоит. Только по показаниям пульмикортом/ беродуалом.
Просто подышать физ.раствором ни к чему.
Как только начинается насморк , подключаю солевой раствор, при заложенности тоже использую его. Називин в крайнем случае , когда не помогает аквалор.
В горло до 3х лет не советую ничего брызгать, риск ларингоспазма.
Лучшее лечение и профилактика заболеваний , частое проветривание , прохладный , увлажненный воздух в квартире , прогулки на свежем воздухе ежедневные, сугубо мое мнение 🤷🏽‍♀️.
Лишний раз лекарства очень не хочется давать

Дочка дышала просто физ раствором кашель чуток был, в нос називин и аквалор + аспиратор все доставала
Сыну с 2х месяцев назначают и беродуал и пульмикорт но у него бронхит абструктивный был, либо дыхание тяжелое, или лающий кашель, болеет он у меня часто и дышим этими препаратами часто, раз/два в месяц
В нос только називин аквалор 5 дней

Чисто физраствором не ингалировались никогда, был обструктивный бронхит - сальбутамол использовали, когда стеноз начинался - пульмикорт; називин при отеке носа, когда не дышал, либо при назначении лора + туда же гипертонический раствор солевой, физ раствором моем, когда сопли вязкие и густые, когда соплей немного - аквалор душ просто пшикаем )

С опытом поймёте, что конкретно подходит вашему ребенку
Обычно начинается у всех с насморка. Для облегчения промываем нос (капаем Аквалор, аквамарис, убираем сопли аспиратором, либо высмаркивает ребенок нос сам). При заложенности носа подключаем капли - Називин (по возрасту), максимум 5 дней (дольше идёт привыкание)
Смотрим по возможности горло. Если красное, то можно Мирамистин, но я обычно вызываю врача и спрашиваю, что можно сделать для горла
Ингаляции физраствором можно при раздражённой слизистой горла, при насморке (увлажняет).
Кашель бывает в двух случаях - першит и раздражается горло (лечим горло), либо стекают сопли по задней стенке (голову поднимаем выше, активно промываем нос перед сном, едой, свежий воздух в доме, в идеале увлажнитель)
Если больничный не нужно, я обычно лечила сама, врача вызвала только на подозрительный кашель и температуру
Кашель - если слышно, что отходит мокрота, все ок
Сухой, лающий - не ок (врач)

Пульмикорт, Беродуал и прочее - очень серьезные препараты. Только в случае затяжных болезней и только по рекомендации врача. Нужно грамотно слезть ещё с них

Температуру сбивать выше 38.5, дозировка Нурофена вес пополам

Если насморк, то ингаляции ни к чему, дополнительное увлажнение может только усугубить ситуацию. Это рекомендации педиатра.