Вопрос: как восстановить кишечник после кесарева сечения?

Вот и настал этот чудесный день! Добро пожаловать наш долгожданный сынок 😘
Девочки, подскажите как после КС восстановить работу кишечника? Мне кажется у меня уже не столько шов болит сколько сам кишечник от того что его раздувает