Я пила разный магний, тоже и руки немели и судороги начали мучить. Врач сказала увеличить дозировку, но 4 таблетки в сутки, к остальным витаминам не потянула. Купила Магне б6 форте в ампулах, шикарная вещь! Пить легко, сладенький, никаких судорог и онемений уже пару месяцев!

Я пью магний В6 форте, брала тот что можно беременным, у меня судороги в ногах сильные были. Помогает