Тоже такое состояние месяц назад... начала вовремя спать ложиться до 23, спорт вернула в жизнь (делаю ежедневно лимфодренажную зарядку) и убрала пищевой мусор. Вроде все очевидно и просто, но реально работает) И самочувствие стало лучше, кожа, да и в целом настроение другое

Такая же тема. Думаю, это называется "задолбалась". Возможно жизнь идет, как сумбурная суета, где бушуют "пожиратели времени" и энергии. Мы их не видим, а они есть. Это моя теория.
Для меня теперь куда-то ехать по делам прям каторга. Потом к ночи вообще еле ноги протягиваю. Энергию черпаю из одиночества. Вот в последнее время стала замечать, что пока я одна дома, то я прям электровеник. Вот я сегодня стала в 7, к 8 отправила своих на работу, в школу и сад. Перемыла посуду, зеркала (их много, около 25м2) пропылесосила, загрузила стирку, развесила стирку, съездила к подруге на кофе на часик, вернулась, поставила готовиться ужин(крупу в мультиварку и голубцы уже сделаные в сковородку). А ещё сколько всего надо успеть, пока мои не вернулись! Это много или мало? Задаю себе этот вопрос постоянно...
Возможно, вам, как и мне, нужна одинокая пауза, чтобы самоорганизоваться спокойно и потом все пойдёт нормально.

Говорят, что 42% времени человек должен отдыхать (разными способами). И если не давать себе эти 42%, то они придут за вами и уложат вас в кровать😁

Тоже самое, дочь уходит в 8:00 я думаю часик подремлю , а в итоге к 13:00 еле себя поднимаю. Вот сейчас сижу в пижаме, даже зубы чистить лень... Убраться не могу неделю уже, что такое, не пойму

Дайте себе выдохнуть ну. Я вот мечтаю о таком. Пассивный отдых необходим, ничего страшного же.

Мы вечно как белки в колесе носимся, надо иногда притормаживать)