elya_j95
elya
Всем привет,кто ходил на тренировки для беременных?Куда ходили?С какой недели начали ходить?
30.01.2025
1
Лучший комментарий
Комментарии
zari22
Все таки lovely mama или mfit ?
30.01.2025 Нравится Ответить
abishababy
Mfit тренер Кася🫶🏻
У меня роды и восстановление после были легче благодаря тренировкам 😍👌🏻 чем раньше начнётся, тем лучше, не пожалеете, и вес меньше будете набирать, учат как дышать на схватках и потугах👍🏻, противопоказание вроде только симфизит
У меня роды и восстановление после были легче благодаря тренировкам 😍👌🏻 чем раньше начнётся, тем лучше, не пожалеете, и вес меньше будете набирать, учат как дышать на схватках и потугах👍🏻, противопоказание вроде только симфизит
30.01.2025 Нравится Ответить
tonic1610
@diyukin, мне гинеколог сама рекомендовала с 12 недели ходить на йогу и плавание
30.01.2025 Нравится Ответить
polinaelis831
@diyukin, я думаю, что нужно смотреть на самочувствие. Но умеренная физическая активность, если разрешает врач будет только на пользу и вам и малышу
30.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также