Девочки,что посоветуете от боли в пояснице? Адская боль будто гвозди вбивают в кости,уже не знаю как мне лечь,массаж не помогает,щас с ума сойду от болей😭😭😭😭
@polina322, я помню у меня на вашем сроке, может +неделька так ноги крутило и поясница болела. Я не спала от слова совсем, в обед могла чуть поспать, когда отпускало все это дело.. организм конечно готовится так. Я делала наклоны вправо, влево, ну и душ. Душ на время только помогал.
Только наверно чуть потерпеть 🥹