Просто так давать незачем;а так на ночь разграничивая обязательно с едой,таблетками,бадами на 1,5-2 часа точно;сорбент же выводит не только токсины,но витамины,минералы,так что прием обоснован при болезнях,кризах,на каких-то протокалах лечения и т.д;