Что такое инозитол?
Инозитол — витаминоподобное водорастворимое вещество, не является гормоном, легко усваивается и обладает высоким профилем безопасности.Иначе ещё инозитол называют «витамином юности».

💢Зачем нужен инозитол организму?
1. Обладает успокаивающим свойством, поэтому он эффективен при бессоннице и нарушениях сна
2.Улучшает концентрацию внимания и запоминания,так как стимулирует деятельность мозга
3.Стимулирует рост волос,увлажняет и успокаивает кожу
4.Поддерживает репродуктивную функцию:способствует созреванию яйцеклетки и хорошей подвижности сперматозоидов,поэтому при его дефиците могут быть проблемы с зачатием.
5.Улучшает перистальтику кишечника
6.Понижает артериальное давление
7.Участвует в поддержании глаз,снижает их утомляемость
8.Восстанавливает структуру нервной ткани.

💢Симптомы дефицита витамина В8(инозитола)?
* нервозность;
* плохой сон;
* проблемы с кожей (дерматиты) и волосами (очаговая алопеция);
* избыток холестерина;
* ухудшение зрения.