Как восстановить длину волос после беременности? Кератинботокс или витамины?
Девочки, после беременности не могу отрастить длину волос
Идет сечка по волосам и приходится срезать
Может кто делал кератин/ботокс? Помогает? Хочу вернуть длину
Или может витамины? Принимаю вит Д, железо, вот думаю омегу еще купить
Я сейчас в процессе отращивания. Начала вообще с биохимии. Закрывала дефицит белка, потому что при его дефиците плохо усваиваются все витамины. Стала пить цинк, витамины группы В и омегу. Обрезала 5 см волос. Убрала на время все укладки, сушу теплым воздухом, заканчиваю холодным. Сменила полностью уход, все маски для волос наношу сейчас минут на 15-20. Убрала тугие пучки и хвосты, сплю с косой. Плюс еще добавила никотиновую кислоту для волос, с ней у меня даже брови расти стали, которые не росли 10 лет
Кератин и ботокс еще больше высушат волосы, вам нужно полностью пересмотреть уход за волосами. Я не про цену масочек для волос или шампуня, а про процесс сушки, расчесывания, укладки и тд
Ну не знаю, мне ботокс помог сохранить длину. Очень секлись, по 5 см обламывались с кончиков. После ботокса перестали, длина теперь до локтей и красивый срез, а не сопли на концах.
Уже 4 или 5 лет делаю, довольная очень.
Плюс пью периодически биотин, говорят хорошо усваивается с омегой
Нет, кератин и ботокс не поможет, да,может дать временный результат, но проблему не решит, а может и усугубит. Омега 100% не лишней будет. А что по уходу за волосами?
@udalliovaanastasiya, у меня тоже секлись волосы, в основном от середины плеча где-то, но и выше было сечение. Сразу максимально возможное для себя обрезала, потом купила по рекомендациям дешевую маску, обязательно несмывашку, обязательно масло, никаких резинок, которые могут ломать волосы, никакой долгой сушки в полотенце, не ходить долго с мокрой головой и сушить только феном. Это банальные вещи, которые я нарушала, и это всё мне помогло, я сейчас волосами более чем довольна. Ну и остальные секущиеся по мере роста обрезала
Общий белок не ниже 76-78
Ферритин не ниже 60 (лучше 90)
Гормоны щж (ттг до 2)