Я просто каждый вечер умираю с голоду, и каждый день обещаю что ночью кушать не буду, в итоге я поела острые крылышки, порцию гиро и вдобавок запила колой)
Просто жесть)
Если я наберу 20кг как в первую беременность у меня будет стресс
Конечно у вас стресс. у вас три беременности подряд ,психика не справляется ,плюс дети маленькие ,мозг берет энергию и ресурсы с пищи ,еда это самая доступная и безопасная радость ,и вредная для фигуры
@maryamb, четвертого если будите планировать себя пожалейте хоть лет 7-8 Организм и психика тоже имеют ресурсы куда спешить ,вы молодая вся жизнь впереди