Как найти время для себя, когда дети требуют постоянного внимания?

Тоже хочу жить для себя, надоела эта посуда, уборка, готовка, а еще надо работать, хорошо что работаю как самозанятая, но ничегошеньки не успеваю

Частная школа, сон строго с 20:30. В субботу первую половину дня ее катаю по танцам, в воскресенье утром - муж отвозит в бассейн и на растяжку (ему удобно, потому что это на его фитнесе). Если в выходные других задач нет, то дочь саморазвлекается и учится, я своими делами занимаюсь.

- во время школы, могу заняться своими делами (график свободный)
- с мужем проводим время вместе после 21:00, это наше время, дочка знает и спать идет
- суббота мой день, дочка с папой занимаются своими делами, он отвозит ее на танцы/ забирает потом они обедают в кафе с такими же папами и девочками с танцев. Мне кажется у нее будут чудесные воспоминания про такие дни🥰

В 21:00 дети уже должны спать. Вот вам и время на сериал с мужем.

После работы, на выходных. Или вместо работы, когда отгул беру.

Но я себе прям график выстроила, обязательно трижды в неделю тренировка по боксу и танцам, минимум раз в неделю выход на какую-то активность (картинг, тир, снегоходы, метание ножей, квест) и минимум раз в неделю что-то для чувства прекрасного (кино, галерея, мастер-класс какой-нибудь)

Если этого не делать, то я буду тухнуть дома, расклеиваться и страдать
А так живчик и бодрячок

Перестать скакать как конь. И жертвовать сном. Так и делаю.

Такая же история, муж только в ущерб сну. У Вас получается уделять достаточно время старшей?

Я еще не научилась.

Пока муж ужинает, обычно разговариваем, потом он идет с сыном играет во что-нибудь, а потом в душ и вырубается. Тоже мельком видимся 😁 уходит в 5:45 из дома, возвращается по-разному, зависит от занятости. Иногда у него дежурства еще в выходные. Но мы сынуле с молоком матери объясняли , что сынулька, маме с папой хочется поговорить.
Но сын ходит в сад у нас. Сейчас мне вообще грех жаловаться, я в декрет вышла. А вот когда работала, то вообще с мужем общение на нуле было. Я вечно была уставшая...
Сына, кстати, ни разу ни с кем не оставляли 😄 вечно втроем везде 🤣

Никогда ухахахаха. Но нет, раз в две недели бм забирает дочуню к себе на выходные. А так дом-работа-дом-дурдом и так по кругу…

Я тоже не понимаю. Жду когда дочь будет ходить в сад на целый день. Пока через день и после обеда домой, и после обеда забираю двоих

То, что подходит мне, не подходит вам. Мы же все разные. Я могу нанять няню, чтобы выделить себе 3-4 часа раз в пару недель, например. Или отвести в игровую с присмотром. И мне вообще по боку, нравится это детям или нет. Как и с садом было бы также. У меня есть работа, у меня есть дела, дети обязаны подстроиться.
Например, сейчас младшая у моих родителей в другом городе, а старшая вчера сидела в холле фитнес-центра 1,5 часа и рисовала/читала/писала/смотрела - ждала, в общем, пока я потренируюсь. Ее никто не спрашивал, ее поставили перед фактом. Результат моей домашней политики, что дети уважают мое личное время, дела и работу. Но взращивается это тоже с переступанием и через себя в том числе.
Сейчас дети могут еще и к бывшему мужу уехать на 1-2 дня, а раньше бывший муж оставался с ними в течение дня, пока у меня были свои дела/работа. У нас это было и есть норма.
Например, дети приучены не будить меня в выходной. Это работает примерно с 2х лет. Взять йогурт из холодильника на завтрак много ума не надо, как и разбросать игрушки, пока я сплю.
Для меня немного странно слышать, что в 8 лет ребенок не умеет себя занять и не уважает пространство и интересы взрослого человека. Надо - иди и сделай сама. Я тут при чем? Но ведь и ваша дочь другая, и вы сама другая. Характер родителя, возможность расставлять приоритеты в свою пользу, где это реально - это многое решает.
Из практики: было бы желание, решение найдется.
Неизбежность и безвыходность всегда показывают, что нерешаемых вопросов нет. Но готовы ли вы лично идти на эти решения без той самой реальной безвыходности - вопрос к вам

Я жить начала только после развода 🤣🤣. Поняла всю прелесть того,что отец забирает переодически детей на выходные, ну и плюс няни). Огромная благодарность тем,кто работает нянями). Очень помогало)).

Вечером в субботу личное время. И может быть в пятницу. Вопросы решаем пока никто не спит, приучила меня не дёргать, если мы общаемся.
Вечером я вырубаюсь. Рано встаю и поздно приезжаю, куча домашних дел, поэтому мне не до общения

Это те неудобства, которые научат вас фильтровать важное от неважного, двигать ненужное или не очень нужное на задний план. Когда становится неудобно - надо что-то менять. Придумывать традиции, договоренности, разговаривать, выкраивать.

Ходит в сад. Мы с мужем целыми днями дома.

Прочитала Ваш пост и поняла , что жизнь для себя у меня есть 😅😅😅старшие очень помогают , поэтому с мужем спокойно выбираемся

Старший приучен, что есть его время, а есть взрослое.
В его - совместные настолки, возня на диване, чтение книг в обнимку, походы в кафе, на детские экскурсии..
Во взрослое - подойти можно лишь при форс мажоре. Родители отдыхают. Читают свои книги, смотрят свои фильмы, ходят в театр на взрослый спектакль (он тогда один дома остается, но на связи через часы, ватс апп...с 8.5 лет ввели).

Меня качает
Я пытаюсь делать бизнес и ухожу работать иногда
Но как иначе? Порой пью антидепрессант….

О я с вами. Мои в сад не ходят . Еще и старший с проблемами по психиатрии. Вожу его на занятия. А так дома с ними с утра до ночи. Муж приходит в 9 - 10 вечера .Живу для себя после отбоя их. Но ложусь в 2 ночи . Да , вроде и спать хочется, но и для себя пожить кайф . Поэтому так (
А так у меня даже нет возможности сходить в фитнес или на йогу , их тупо не с кем оставить .

Выстраивать границы. Старшая уже должна понимать, что есть время для нее и есть время для родителей.
Например в 21:00 укладываться спать, в своей комнате. И не заходить к маме☺️
Маме нужен отдых и время на себя. Так и обговаривать с ней.

Секции для детей после школы и удаленка у обоих выручает :/

Ну вот вчера я чудом не врубилась) муж жаждал общения) а что делать😬😁

Ну мы вот малых положили и на кухне сидим сериал смотрим ))))

Пока не живу для себя..🫣

только сад, иначе никак 🤷🏻‍♀️