То есть комплекс витаминов вы не посоветуете ))?

@yulson1704 нет комплекса витаминов, их пьют отдельно. Остальное маркетинг

А вы комплекс витаминов покупаете прям всегда после анализов?прям идете сдаете все,потом к врачу,получаете рекомендацию,только тогда покупаете и пьете ?если так то супер.
Я просто не знаю ни одного человека ,который бы так делал.
Зато знаю,что комплекс витаминов подобран таким образом,что вреда не будет точно( ну если только индивидуальная непереносимость )
Они универсальные .

@yulson1704, комплекс витаминов подобран так,что и пользы не будет:
1)туда пихают как можно больше витаминов,которые могут мешать друг другу усваиваться
2)в комплексах витаминов не добавляют витамины в хороших формах,которые усваиваются быстро и не наносят вред жкт.