Микстура Кватера. 2 ст л три раза в день. День на четвертый результат уже будет

Магний не помогает, пью уже несколько месяцев. Есть приятные ночи, их, к сожалению меньше, чем там, где я просыпаюсь, и не сплю по часу - 2

Мне магний только от беспокойных ног помог. А так была бессонница до самого конца. Потом родила, кайф был, спала с малышкой недели три

Конечно магний так не поможет
У него накопительный эффект, и пить надо три раза в день не меньше месяца

У меня блин такая же история началась-просыпаюсь в 4 утра,потом в 7-8 часов утра засыпаю

Медитации помогают. Полно приложений можно скачать

Никак,просто лежала,сериалы смотрела.Магний не помогал мне