День Х: Как справиться с тревожностью в ожидании результата теста?

Сегодня день Х, то есть первый день задержки и в честь этого сделала электронный тест 😍

Весь день было ощущение, что вот-вот ливанет 🫣
Тестомания меня отпустила, но тревожность никуда не ушла.