lara5555
Лора
Девочки с ГСД
на днях попробовала в еду добавить псиллиум, и уже два дня прям хорошо низкий сахар, и тощаки хорошие. Есть связь?
Может так Сахар корректироваться псиллиумом? Что если добавлять его везде, куда можно?😃😃😃
на днях попробовала в еду добавить псиллиум, и уже два дня прям хорошо низкий сахар, и тощаки хорошие. Есть связь?
Может так Сахар корректироваться псиллиумом? Что если добавлять его везде, куда можно?😃😃😃
27.01.2025
1
Лучший комментарий
Комментарии
belkanatali
Бады не рекомендуется принимать вообще, а тем более во время беременности. Сахар не корректирует, либо так совпало, либо он создаёт вам чувство сытости и за этот счёт потребляли меньше продуктов, влияющих на сахар, поэтому снизились показатели
27.01.2025 Нравится Ответить
lara5555
Псиллиум есть почти во всех рецептах гсд, как связующее для продуктов.
А разрешенные продукты сильно ограничены
А разрешенные продукты сильно ограничены
27.01.2025 Нравится Ответить
belkanatali
@lara5555 единственное исключение в продуктах-ГИ, продуктов с низким ГИ достаточно, а клетчатку лучше всего брать из овощей /фруктов. Вы задали вопрос, я ответила
27.01.2025 Нравится Ответить
lara5555
@belkanatali, к сожалению, на многие продукты с низким ГИ сахар вылетает. Ориентироваться только на него ни в коем случае нельзя, там очень много правил и нюансов)
Спасибо за ответ
Спасибо за ответ
27.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также