Как зарядиться жизненными силами и радостью? Советы женской мудрости

Девочки, жизнь на столько коротка... Что грустить и расклеивается просто нет времени. Радуйтесь всему... Каждому дню. Меня сейчас вдохновляет дети, я просто кайф лавлю от того что дома, что с детьми.

Меня радует поездки куда-нибудь подальше за границу или в другой город хотя бы. Планирование, ожидание, сборы, дорога - короче все кайф) очень заряжает)

Отдых
Забота и балование себя (от наведения красоты, до поедания вкусной заказанной еды)
Секс
♥

Я 2 недели была в таком состоянии.оказалось перед МС.все прошло)) как прошли Мс

Психотерапевт
Семья
Спорт
Медитации
Время с собой
Искусство
Музыка
Животные
Много разных вещей мне интересно. По работе и нет.
Хожу одна в ресторан. Ем красиво и вкусно.
Покупки только для себя.

Бассейн, йога, медитации, прогулки

Меня наполняют спорт: танцы, йога, айкидо, вкусная и полезная еда, положительные эмоции, время с семьей и друзьями, путешествия.

Когда мне становится грустно, я сажусь в свое кресло качалку и читаю приятную книгу, слушаю любимую музыку, люблю театр, понравилось ходить на рисование акриловыми красками и тд.
Летом мне достаточно босиком на газон с книгой и вкусным чаем.
Прям список пишите, что доставляет вам радость, даже скушать любимое мороженое, полежать в ванной и тд.
От одного какого-то действия не появится тотальное и постоянное счастье. Если это конечно не смена или увольнение с работы 😅. Или терапия у психолога

Вы живы и здоровы- это самое главное, только от этого должно уже быть хорошее настроение🥰

Я сейчас тоже в унынии.После родов было не до этого. Сначала заботы о малыше, потом потоп, потом восстановление после потопа. Все делали с мужем вдвоём. Упахивались как лошади. Плюс дети, плюс огород. Я еще умудрилась и консерваций наделать. Так и зима пришла. И я загрустила...Мысли всякие в голову лезут. Неудовлетворительность собой. Что можно было бы и побольше за сезон сделать... Даже новый шкаф, о котором мечтала особо радости не принес...

Меня радуют деньги. Когда есть деньги - есть все остальное

Вспомните, что Вас радует. Что-то простое, но толкает на положительные эмоции. Музыка, картины, природа, общение и тп. Если искусство, сходите в музей, хорошая книга - в красивую библиотеку, их сейчас в городе две: Ямашевка и Некрасовка. Там, кстати, можно и в одиночестве/тишине побыть, если нуждаетесь. Там же бывают часто хорошие мероприятия: встреча с какими-нибудь специалистами или открытие выставки.
Или спортзал, если любите спорт. ищите)) в телеграме недавно нашла группу афиш с мероприятиями, там столько всего и разных направлений: танцы, концерты, посиделки, мастер-классы, религиозные встречи, квизы и пр.

Приходите завтра пить кофе на встречу к @nataliya.1992

Деньги

Уход за собой, тренажерный зал, вкусный кофе особенно когда младший ребенок в садике, а старший в школе 🤫