при переходе вообще жесть была
то 4 часа с утра
то 6-7 часов перед ночным
то один сон то два

@guzz16, Нет, но я веду дневник, пытаюсь все по книжке делать😅 у нас малоспящий ребенок, сейчас днем всего 2:15 спит, иначе капризы утром и днем, протесты.
1вб 3-3:05
Дс 1:20 или 35-40мин
2вб 3:15
Дс что осталось, кроме 15мин
3вб 3:20
Дс 15-17мин, если больше, то потом не укладывается
4вб 2:20
Ночь 9:45-9:50( раньше четко 10ч спал, сейчас с микро не влезаем, да и сам раньше просыпается)

Я обращалась к консультанту еще в 4 месяца. Прикол в том, что там наращиваешь вб, но при сбросе микросна общее вб становится меньше, а ночь на полчаса больше. При сбросе четвертого сна это не сработало, ребенок так и остался на старом времени. Поэтому чередовала снова с микро и наращивала больше вб. Неделю или две это длилось. На правила забила, что на 10-15мин можно только подъем двигать. Если проснулся в 5 утра, то вставляла последний сон, чтобы лег вечером в нормальные часы и проснулся в 6. С рождения только в 6-6:30 встает

@guzz16, распишите свой режим, если хотите в личные, я не эксперт конечно, но когда ребенок истерит после снов, как будто им становишься😅