Плюсую к солгару. Очень нравится 👍🏻 но брала ещё от эвалар, тоже зашел, но состав на мамлайфе ругают. Я брала хелат и цитрат, вот хелат сразу ощутим прям, проверено на мне и муже 🤣👍🏻также ещё кальций пропивала тоже эвалар,очень помог восстановиться после травмы. Раньше заказывала на iherb всегда витамины.