Как понять, что начались настоящие схватки?

Девочки, как понять что схватки действительно начались настоящие?
(Сразу скажу , скорую вызову ,жду мужа и маму пока приедут , так как мы с сыном вдвоем)
Началось примерно с 6 утра
Не много болел низ , отпускало и дальше опять начинало
А сейчас уже просто болит будто идут месячные , не прерывно
И поясница побаливает
Живот не каменный, может ли это быть тонус а не схватки?
Первые роды кс, не с чем сравнить (
Переживаю ужасно. Надеюсь что не настоящие