twixxx
uuu
При движении болят то ли мышцы, то ли связки как на картинке. У кого такое было? Что это и как облегчить?🥲
26.01.2025
2
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
4elove4ek444
Попробуйте сходить в душ и горячей/теплой водой расслабить мышцу, водой поливаете и массируйте . Может легяе станет , но конечно если не поиожет идите к врачу
26.01.2025 Нравится Ответить
darling.riri
Вам нужно делать упражнения для беременных, на йогу для берем не ходите?
У всех почти боли, просто в разной степени и в зависимости от физ.нагрузок
У всех почти боли, просто в разной степени и в зависимости от физ.нагрузок
26.01.2025 Нравится Ответить
darling.riri
А так это подготовка организма к родам, таз медленно ослабевает и будет расширяться (в милиметрах, не переживайте))
26.01.2025 Нравится Ответить
darling.riri
@twixxx, нет, тренера попросите показать упражнения чтоб облегчить боли. У меня от покоя наоборот все болит, все защемляется что иногда встать не могу
26.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также