Что то после родов я расплылась 🐽 . С пп срываюсь. После 6 не ем 3 месяца толка мало.
Турецкий кофе для похудения кто пил?
Я 10 лет назад пила голд лайн эффект супер был
Турецкий кофе для похудения кто пил?
Я 10 лет назад пила голд лайн эффект супер был
26.01.2025
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
tinnell8
Нужно считать калории и соблюдать бжу. Есть можно абсолютно любую еду, той же пп едой можно переедать как и любой другой, в течении дня до 6, а потом хоть и сидишь голодный на выходе 0. Мочегонные это не хорошая история, они вымывают все полезное.
26.01.2025 Нравится Ответить
vatryshka28
Это не работает в долгосроке, сгоните воду и она так же вернется. Пока не наладите питание чудес не произойдет)
26.01.2025 Нравится Ответить
linastav24
Как наладить то? Неделю две потом опять срыв. Думаю если скину на препарате то потом легче будет
26.01.2025 Нравится Ответить
vatryshka28
@linastav24, ничего кроме силы воли, вы же взрослая)) выбрать комфортный тип дефицита, я тоже не могла считать и интервалка больше подошла, так и экспериментировать
26.01.2025 Нравится Ответить
svetlayaroza
После 6 не едите и не худеете?
Значит набираете до 6 , много едите и калорийно
Значит набираете до 6 , много едите и калорийно
26.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Могу рекомендовать книгу Интуитивное питание, мне она очень помогла наладить отношения с едой.