Ребенок перепутал день с ночью. Уже около месяца ложимся в 8-9 утра. Спим весь день, просыпаемся в 6–7. Пробовала будить раньше, но потом все ровно свое проспит. Раньше укладывать, потом все ровно просыпается
Я вообще не понимаю как менять сон?
Расскажите свой опыт, что вы делали, как настроили режим?
Раньше такое было, но дочь сама как-то входила в режим. Многие советуют просто переждать, но переждать что? Режим выстроен, засыпаем в одно и тоже время, просыпаемся также. Но ночью блин!!!