Когда только села за руль тоже такое было, массаж помог и расслабление!
Сейчас тоже бывает когда напрягаюсь болит, останавливаюсь, выдыхаю, расслабляюсь и дальше еду норм

Не правильно сидите. Нужно отодвинуть кресло так, чтобы вытягивая прямо руку, ваша кисть лежала на руле. Впритык сидеть нельзя, многие сидят чуть ли нк обнимая руль, это даже опасно, трудно вырулить на крутом повороте.

Кресло перенастройте чтобы комфортно было Вам , чтобы раслаблено сидели без лишнего напряжения.

в напряжение водите скорее всего