Пропадает ли молоко при интервальном голодании при ГВ?

Классно на 16/8 ?

Как вы держитеееесь, я 3-4 часа не ем меня трясееееееет, голова болит, вся дрожу. Как наркоман без дозы

@bayagy_kyz, да мне тяжелооо , особенно после 9 вечера , тошнит от того что хочу кушать 🥲 но жир сам не уйдет 😭😭

@bayagy_kyz, я еще не пробовала долго не кушать, меня так тянет на выпечку на сладкое(

@aiperi__tt, тоже самое 😭😭😭😭😭и еще на мясо мясо мясо

@bayagy_kyz, блин меня тоже на мясо (

@aiperi__tt, соблюдала когда дочке было тоже 2 мес и похудела на 5 кг, сейчас на дефиците сижу.

@freefire, как вы соблюдаете дефицит?

@aiperi__tt, по весу считаю свою норму у меня примерно 1200 ккал а я в день кушаю 600-800 ккал