Mom.life
sofista-tvista
sofista-twista
sofista-tvista
Решила учавствовать в Aiel )

Мне супер нравится их марафон всегда просто и понятно) самое классное что теперь три уровня занятий спорту. У меня большой вес и я не вступала в марафон очень давно потому что тренировки наглое еще в топим жил были тяжкими 🥲 сейчас есть супер легкие ) и нравится теперь что есть трекер, я как человек с проблемой с концентрацией очень нравится такой подход все в одном месте и все сразу видно что нужно сделать , все легко можно найти. Супер кайф для меня. Теперь нет варианты сфилонить) ну и меню хорошее удобное тоже два варианта, для бедных и богатых 😂

Буду тут точно делиться результатами, в этот раз настрой боевой ) главное выработать привычку 👍🏻🤝

И классную приколюху придумала реферальную ссылку 😍

Давайте вместе худеть 🥹

ссылка
25.01.2025
6

Лучший комментарий

Комментарии

ba.rbarahall5167
ba.rbarahall5167
Удаляете комментарии где пишут что это реклама )))
25.01.2025 Нравится Ответить
sofista-twista
sofista-twista
Вообще ничего не удаляю 😃
Мне за рекламу они точно не платили 😂 я напрямую написала что ссылка реферальная )))

Я сама лично занималась с ними несколько лет назад в начале еще, потом несколько раз покупала но не готова была участвовать оказалось)
А теперь настроена )) мне нужна поддержка тут, но да я не против если купят по моей ссылке 😃 но это только бонус 👍🏻
25.01.2025 Нравится Ответить
bekenova_
bekenova_
Интересно беременным можно ?
25.01.2025 Нравится Ответить
sofista-twista
sofista-twista
Нет точно нельзя) но по идее если хотите поддерживать вес можно мне кажется из питание придерживаться и делать самые простые упражнения если например у вас нет угрозы. Но на счет упражнений лучше посоветуйтесь с врачем . Либо просто ходьбу каждый день 10 тыс делать и нора
25.01.2025 Нравится Ответить
bekenova_
bekenova_
@sofista-twista, нет, я зарядку не собираюсь делать. Пп интересует
25.01.2025 Нравится Ответить
sofista-twista
sofista-twista
@bekenova_, ааа мне кажется можно )
25.01.2025 Нравится Ответить
saidadaneka
saidadaneka
Я тоже решила , зашла в февральский марафон . Главное ничего не пропустить , в телеге столько сообщений и по работе ,и просто на миллион каналов подписана .
Сейчас например там столько всего приходит ,я пока что не читаю, думаю ладно с 1 февраля начну. Надеюсь буду более дисциплинированной в этом вопросе )
А меню ещё не скидывали да, какие продукты закупить и тд .
25.01.2025 Нравится Ответить
sofista-twista
sofista-twista
Вроде нет но были занятия йоге как бонус ) вы закрепите группу эту где трекер и будете всегда видеть эту группу
25.01.2025 Нравится Ответить
sofista-twista
sofista-twista
Удачи нам 😍
25.01.2025 Нравится Ответить
li_ana
li_ana
В телеге смотреть не удобно
25.01.2025 Нравится Ответить
sofista-twista
sofista-twista
Я открыла телеграмм на ноуте смотрела , и еще вывожу вообще на телик 😃😃😃😃
25.01.2025 Нравится Ответить
zaebisya_pahnet_pisya
zaebisya_pahnet_pisya
Круто
Сколько стоит участие?
25.01.2025 Нравится Ответить
sofista-twista
sofista-twista
4990 на 30 дней 😍 марафон сам по себе очень классный
25.01.2025 Нравится Ответить
lawkick
lawkick
Это классно, никак не могу себя заставить.
+ не нравится система телеги, так как нет памяти на телефоне, а там нужно все скачивать каждый раз
25.01.2025 Нравится Ответить
sofista-twista
sofista-twista
Ну можно и удалить что то же 😃
У нас в телефоне столько всего не нужного мне кажется есть что можно и удалить что то) и точно найдется место, либо сделать тренировку удалить и скачать другую.

Мне особо телеграмм тоже не нравится, но они сделали типа трекер 😻 я люблю такое и порядок и все понятно 🥹
25.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также