Как справиться с чувством страха перед родами ? я вообще не понимаю , что происходит , но меня дико это тревожит 😫 ни в одни роды я так не боялась , как сейчас …. Почему ???! Незнаю …..
Мне помогает:
1)гладить белье на моем сроке , потому чем тяжелее двигаться и совершать действий ,тем больше нежелательных мыслей , а глажка ненапряжна
2) проговаривать в слух весь весь порядок родов по пунктам со всеми "подводными камнями"
3) оплатила себе роды, это скорее для меня психологически
4) изучила основные техники дыхания
5) подготовилась : сумки , покупки
6) нытье близкому человеку
7) музыка
8) а вот еще Гарри Поттер, пока все серии посмотрела, время пролетело🌞
Принять неизбежное 🙄
Или как меня успокаивает муж:
А ты не можешь свою панику отложить на день родов?? Смысл все 9 месяцев бояться родов, когда можно один день бояться???
У меня на фоне гормонов и просмотров момента родов начинается истерика со слезами, как я боюсь!!!!
Могу только пожелать вам легких родов 🥹💗💗
Как прошли предыдущие? По разному, похожи?
Самые адские это были вторые роды ….. ну там и сын 4100 родился 😮💨 первые не очень помню , но по-моему как то терпимо все было 😁 третьи вообще схватки начались , а я спала , думала это треники …. 😅 но смутило , что в туалет не так по маленькому ходить стала , поехала в роддом и через час родила …. Спасибо большое ☺️надеюсь в этот раз пройдет все легко 🙏
1)гладить белье на моем сроке , потому чем тяжелее двигаться и совершать действий ,тем больше нежелательных мыслей , а глажка ненапряжна
2) проговаривать в слух весь весь порядок родов по пунктам со всеми "подводными камнями"
3) оплатила себе роды, это скорее для меня психологически
4) изучила основные техники дыхания
5) подготовилась : сумки , покупки
6) нытье близкому человеку
7) музыка
8) а вот еще Гарри Поттер, пока все серии посмотрела, время пролетело🌞