Сколько Вб перед сном при переходе на 1 сон?

Сразу после перехода 5 часов выдерживал, сейчас до 7 часов гулять может

Сразу после перехода было 5 часов, через 3 месяца увеличилось до 6 часов

С возрастом он все больше становиться в 1.1 перешли на 1 сон по началу 5-6, сейчас 6-7 а то и чуть больше(

6-7 часов.

6,5 было, когда перешли. Сейчас 7

С 1.1 где-то перешли, второе вб +- 6,30

С 1 сном Вб по 6 часов, суточный сон 12 часов

У нас 5-8 часов. Не понимаю как выровнять вб и надо ли?! 😅

С 11 месяцев 1 сон. А вб 5-8 часов было.

От 5-9 часов . У нас по разному было )

Около 5 часов было по началу сейчас в зависимости от усталости от 5 до 6 часов