У меня интервал в 10 минут был примерно, чуть ли не вплоть до родов. В 5 утра начались, я приняла душ, потом когда прилегла схватки вообще стихали, как вставала снова начинались
У меня с дочкой интервал был такой
С 10-11 утра начались, даже бывало схватка раз в час была, в 20:00 поехала на осмотр, меня положили(было 2 см) в 22:00 схватки все также были не регулярные, было уже 4 см, мне прокололи пузырь и в 23:50 я родила
У вас же ещё пробка отошла , возможно уже настоящие схватки , сходите в душ , вроде если после душа пройдет , то ложные .. хотя вряд ли , у вас уже срок ))