Как справиться со страхом после замершей беременности?

Доплер не рекомендую, тревожность может только усилится

От покупки допплера кстати меня врач отговорила, мол так вообще с ума сойти можно, наверно бы прилипла к нему и тревожности еще больше было
И кстати да, врача нужно выбрать такого, чтобы на прием как на праздник идти, доброго, внимательного, чтобы ничего не упустил, бесконечно благодарна своему гинекологу, беременность без сохранений обошлась, хотя и были моменты что могла туда попасть

В первую Б не переживала вообще, видимо по принципу «меньше знаешь, крепче спишь», да и анализы все как у космонавта были.
Сейчас только дай повод поволноваться + токс достал уже + давление ниже обычного + возраст и пр. Очень жду первый скрининг, на узи была крайний раз 7-8 недель.

После зб долго не могла решиться снова беременеть, прошла полное обследование, чтобы найти возможную причину, но все хорошо было, просто тогда переболела на маленьком сроке
Когда забеременела, старалась как будто не привязываться
Страх был всю беременность, мне кажется от него не избавиться никак. Но чуть спокойнее становится когда начнутся шевеления
А так каждое узи трясло меня жутко
Но по итогу родила здоровую дочь

Первое узи лучше делать после 7 недели, чтобы точно сердцебиение услышать и настройте себя что все хорошо будет 🙏🏻

У вас сильная тревожность, мыслите позитивно, попросите поддержки у мужа и друзей, займитесь медитацией, когда появляется тревога делайте дыхательные упражнения, рисуйте - в интернете можно найти много техник, если не получается справится с тревогой самостоятельно, то обратитесь к психологу.

Доплер спасал. Но всю беременность проходила на страхе. Не смогла побороть

Ну вот реву лежу теперь 😁

Зб была год назад. Анализы, лечение… когда забеременела было ужасно страшно. Сдавала хгч и в один момент снова он упал. Я помню как результаты хгч получила на почту, позвала мужа, помню как мы просто без слов стояли и молча смотрели на анализы. Такое чувство было никчемности что ли, сейчас пишу и слезы наворачиваются. Как так думала я, ведь такой путь проделан. Муж сказал записывайся на узи и в тот же вечер мы поехали… а сердечко то билось! И все было в порядке! Я благодарила бога что он меня не оставил🙏🏻 но этот страх все еще остался, хотя я стараюсь не думать об этом, главное настрой! Все будет хорошо 🙏🏻

Всё будет у вас хорошо.
У меня была зб, выкидыш, трубная . Одну трубу удалили . Как видите 2 родила )

У меня не ЗБ, полный выкидыш был.
Я почти сразу постаралась поймать дзен. В декабре 2022 был выкидыщ, ок пила до октября 2023, в феврале 2024 2 полоски. Дождалась 8 недель, на узи подтвердили сердцебиение. Выдохнула после первого скрининга.
Беременность не без проблем - гсд, с недели 16-й на инсулине, в третьем триместре давление началось, шейка резко укоротилась, и пришлось очень много лежать, выдохнула в 37 недель, в 37 и 4 после отхождения вод уехала за своей малыхой)))
Прекрасная здоровая дочь ♥️

Была ЗБ два года назад. По неизвестной причине. Возможно нехватка витаминов.
Пропила витамины, пролечила всё что можно было (мазки, желудок итд) и родился малыш, всё хорошо🤗
Всю беременность была тревога, страх повторения ситуации этой, ожидала постоянно какого-то подвоха. Поэтому, каждые две недели бегала на УЗИ))) успокаивалась после этого

Все будет хорошо у вас!🌺
Понимаю вас,буквально все тревожно бывает,а вдруг,а вдруг опять…
Надо это отпустить,оно будет так,как предписано))
Не переживайте сильно!
Мыслите позитивно.

Доплер купила где-то на 9-10 недельке ) мне было с ним очень спокойно ☺️

Я наоборот остерегалась УЗИ, что бы лишний раз не лазили. Сама начала пить витамины/фолевую , встала на учёт в 9-10 недель. Боялась до последнего, но все сложилось хорошо. И вам желаю лёгкой беременности 🤗

Ходила на УЗИ, если были какие то мысли. Моя гинеколог была не против. Тк лучше, чтобы была спокойная,чем накручивать себя.

У меня был такой же настрой как у вас-все правильно 👍🏼
С первой я бегала смотрела динамику хгч, узи каждую неделю, сохранение, куча таблеток и толку 0.
Со второй переживала, но старалась держать голову холодной)
На первое узи тоже пошла в 8 недель для подтверждения сердцебиения 🙃 боялась внематочной из-за тянущих болей и пары прожилок. Переборола себя и выждала эти недели.

Боялась до самых родов. Родилась прекрасная, здоровая дочь. Хотя сложностей в беременность было мооооре. Но через все прошли, все хорошо)

Ой этот страх был до 30 недели. Сперва судорожно ждала 12 недель чтоб успокоиться , потом 24… 30… Постоянно повторяла себе что наши мысли материальны и прогоняла от себя их. Первый самопроизвольный выкидыш был на сроке 7-8 недель

У подруги в апреле 2023 ЗБ на 9 неделе - чистка, в мае месячные, в июне две полоски, февраль 2024 здоровый малыш.

Просто отпустила. Будь как будет. Я делаю всё, что могу🤷🏾‍♀️