Почему вес стоит? Готовые рационы на месяц: стоит ли оно того?

Обычно долго вес стоял от низкой активности и/или большого количества калорий в день. Рационы не покупала, свое меню собирала сама так как еду больше воспринимала как "уголь" для организма а не ритуал

Гроу фуд сейчас ем. Все устраивает, некоторые блюда я даже по две порции заказываю, так как ребенок выпрашивает

Вес стоит потому что калории не в дефиците или активности недостаточно
Коробки, конечно, капец…похудеть на них можно если выбрать определенное количество калорий (чтобы был ваш дефицит), но есть это сложно прям, в какой-то день начинаешь думать что ешь одно и тоже, хотя вроде все разное. Еда пресная и безвкусная, но как вариант если самим сложно отслеживать питание