Когда беспокоит седалищный, можно как-то облегчить ?
Или тупо терпеть ?
Целый день сегодня болит, когда хожу приходится хромать , чтоб уменьшить нагрузку на эту ногу
@aisha_alieva, у меня прям ночью бывало в ногу отдавало и ныла нога, и в пояснице как будто тянуло
я растяжку дома делала пару упражнений мне легче становилось