_irina_go
Ирина
Как справляться с усталостью и головной болью во время беременности?
Силы, ау? Вы где? 🙄
Уже недели 3 какая-то накопившаяся усталость. Сижу на работе сейчас и батарейка моя почти на нуле, мечтаю об окончании дня. Прилетела еще рабочая встреча на пол 7... как ее пережить - непредставляю🫠
Плюс ко всему еще и голова целый день болит. Кстати, впервые с момента начала беременности, раньше головные боли были чаще, а тут даже удивительно. Темпалгин всегда спасал, но в беременность он противопоказан 🙁🤷♀️
Девочки, у вас тоже усталость наваливается?
Чем спасаетесь, поделитесь? ❤️
Уже недели 3 какая-то накопившаяся усталость. Сижу на работе сейчас и батарейка моя почти на нуле, мечтаю об окончании дня. Прилетела еще рабочая встреча на пол 7... как ее пережить - непредставляю🫠
Плюс ко всему еще и голова целый день болит. Кстати, впервые с момента начала беременности, раньше головные боли были чаще, а тут даже удивительно. Темпалгин всегда спасал, но в беременность он противопоказан 🙁🤷♀️
Девочки, у вас тоже усталость наваливается?
Чем спасаетесь, поделитесь? ❤️
22.01.2025
Лучший комментарий
Комментарии
d_liza
Помогает проветривать комнату, гулять. Вот все пытаюсь спорт включить, тоже должен придать общий тонус, но пока долечиваюсь.
23.01.2025 Нравится Ответить
_irina_go
Мне вот утром, когда уже проснулась и часа 2 прошло - хорошо, даже бордеренько. Но это длится до обеда. Т.е. фактически сил хватает на часа 3, может 4 мксимум, при нормальном сне в 7-8 часов.
23.01.2025 Нравится Ответить
elogvinovadt
Я сегодня весь день борюсь с головной болью и сном. Так еще и тело все болит, аж дотронуться больно. Мне кажется у меня даже волосы болят)
22.01.2025 Нравится Ответить
_irina_go
Волосы - это сильно, вам сегодня точно тяжелее чем мне) держитесь 🙏
22.01.2025 Нравится Ответить
mari-am-ma
Как я вас понимаю. Сама постоянно борюсь с желанием спать. Мне кажется, я просыпаюсь уже уставшей😀 Не знаю поможет ли от головной боли, но вроде беременным можно ношпу. Но как она действует на спазмалитическую боль- не знаю
22.01.2025 Нравится Ответить
_irina_go
До беременности ношпа не помогала. Сейчас организм перестраивается, может и поможет. Тоже читала, что это, вроде, единственное, что можно
22.01.2025 Нравится Ответить
mari-am-ma
@_irina_go я сама жду этот 2-й триместр😀 у меня просто плюсом ещё токсикоз
22.01.2025 Нравится Ответить
_irina_go
@mari-am-ma он у многих плюсом) тут только ждать окончания. У меня сейчас 11 недель, ещё периодически мутит, но уже намного меньше
22.01.2025 Нравится Ответить
vedana-mama9x
Выпрашиваю у мужа "сон час" и заваливаюсь спать 😁боли менее легче становится, а так тоже бы спала сутками, энергия как сквозь пальцы утекает
22.01.2025 Нравится Ответить
_irina_go
@vedana-mama9x у меня сейчас ответственный период на работе, не могу подставлять руководство.
Вообще, может попробовать просто поговорить на несколько дней на удалёнку, чуть восстановиться. Говорят, что дома и стены лечат
Вообще, может попробовать просто поговорить на несколько дней на удалёнку, чуть восстановиться. Говорят, что дома и стены лечат
22.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также
По поводу сна ужасно. Особенно погода мне кажется добивает. Солнца нет. Вырубает. Есть встречи (я на удалёнке) на которых думаю - о, тухлая встреча, опять я усну, надо камеру бумажкой закрыть на всякий случай 🙈😁 а то рука соскользнет и включит камеру, а там я отрубилась )))