Да, я худела после первых родов. Питание наладила, булки и сладкое убирала, старалась ночью не перекусывать, а полноценно питаться в течение дня, гуляла много. Когда можно было уже физ нагрузки, подключила домашние тренировки по 20-30 мин в день 3-5 раз в неделю.
Если хотите, могу в чат по питанию и похудению пригласить вас, там много девушек на гв тоже худеют, много полезной информации на эту тему и рецептов

Я похудела, на интервальном голодании. Только начала где-то в полгода. Очень хорошо уходил вес.

До 65 надо

Я худею,с 87.Щас 70

Просто я на второго ребенка не могла набрать все худела и худела.
Я на этого ребенка приходиться самой худеть, спорт все такое

Вы имеете в видду что хотите похудеть?
Или вы сами худеете от ГВ?

Да