Mom.life

Чем заменить мясо и рыбу для получения белка?

post image
Мне нужно покушать еще 45гр белка. Но я не хочу мясо и рыбу🥲 яйца я уже кушала сегодня. Чем другим добрать?
Экспоненту пила
21.01.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

takoilogin
takoilogin
белки яичные 🥲 сама в таком положении
21.01.2025 Нравится Ответить
sabiya.ar
sabiya.ar
Я не могу больше 2 яиц в день кушать 🥲
21.01.2025 Нравится Ответить
umm.darginec
umm.darginec
Кальмар?
21.01.2025 Нравится Ответить
umm.darginec
umm.darginec
@sabiya.ar, там один белок)
21.01.2025 Нравится Ответить
sabiya.ar
sabiya.ar
@umm.darginec, никогда не кушала🥲 сушеный имеешь ввиду?
21.01.2025 Нравится Ответить
umm.darginec
umm.darginec
@sabiya.ar, да любой
Кольцами продаются, можно пожарить, сварить для салата
21.01.2025 Нравится Ответить
-heroine-
-heroine-
Купите протеин.
21.01.2025 Нравится Ответить
sabiya.ar
sabiya.ar
Никак не возьму 🥲
21.01.2025 Нравится Ответить
pandazuu
pandazuu
Пудинг от Эрман, йогурт от экспоненты не питьевой который
Протеин плюс банан плюс творог плюс безлактозное молоко
21.01.2025 Нравится Ответить
sabiya.ar
sabiya.ar
Пудинг не пробовала. Можете фото показать?
21.01.2025 Нравится Ответить
esleslll
esleslll
Грибы

Сырники

Творог

Консервированный тунец и тд
21.01.2025 Нравится Ответить
sabiya.ar
sabiya.ar
Сырники сколько грамм надо съесть чтобы 45гр белка было?
21.01.2025 Нравится Ответить
esleslll
esleslll
@sabiya.ar, надо рецепт поискать с рассчитанным кбжу😭
21.01.2025 Нравится Ответить
sai_estet_cosm
sai_estet_cosm
Напиток , белковый , типа йогурта
21.01.2025 Нравится Ответить
sabiya.ar
sabiya.ar
Пила
21.01.2025 Нравится Ответить
aaaaaaidaaaaaaa
aaaaaaidaaaaaaa
творог
21.01.2025 Нравится Ответить
sabiya.ar
sabiya.ar
Сколько надо творога съесть?
21.01.2025 Нравится Ответить
aaaaaaidaaaaaaa
aaaaaaidaaaaaaa
@sabiya.ar, 500г
21.01.2025 Нравится Ответить
sabiya.ar
sabiya.ar
@aaaaaaidaaaaaaa, не много? В 100 грамм творога сейчас прочла 21грамм белка
21.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также