Сначала начинаю ,потом забрасываю эту диету .Максимум на 2 недели меня хватило
Я просто отказывалась от мучного всяких булочек,белого хлеба и сладкого .Очень медленно уходил вес .Скинула 1,5 кг
Наверное так и должно быть ?Что я делаю не так ?По идее еще и спорт нужно включить ,но откуда взять силы заниматься ,когда еще нужно учить немецкий язык .Как вообще жить ?😂😂Как же тяжело быть женщиной блин