Mom.life
amelia
12.2lk
amelia
девочки посоветуйте коктейль какой нибудь, чтобы был вместе ужина мне
Худею, но не тренируюсь (
21.01.2025

Лучший комментарий

Комментарии

fors420
fors420
Кефир обычный, хорошо голод утоляет
21.01.2025 Нравится Ответить
12.2lk
12.2lk
так точно не срываешься
21.01.2025 Нравится Ответить
asiiiya
asiiiya
Без тренировки особого результата не будет. Ну, у меня нет. Каждый раз думаю хотя бы домашние тренировки подключу , но никак этот день не настает. А как вы худеете?
21.01.2025 Нравится Ответить
asiiiya
asiiiya
@12.2lk, наоборот кг уходят, но объемы на месте 🤣 я тоже ем все, но по чуть чуть, но только когда муж дома я срываюсь 🤣 а так до выходных я просто ем все, что готовлю девочке. Отказалась от хлеба, жареного, мучного, сладкого, от последнего сложно сразу, поэтому позволяю чай попить с конфетой. Завтракаю после 10. Если очень хочется есть после 6, то яблоко ем🥲
21.01.2025 Нравится Ответить
12.2lk
12.2lk
@asiiiya, я как 6 часов наступает Клянусь Аллахом чтоб больше не буду есть до утра 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
21.01.2025 Нравится Ответить
asiiiya
asiiiya
@12.2lk, я лучше не буду так делать 🤣 зная себя, рискованно 🤣🥲
21.01.2025 Нравится Ответить
klintsevich.1996
klintsevich.1996
Пачка творога ,ягоды ,можно замороженные,и молоко,так чтобы не сильно густой получился и можно было выпить ,всё измельчить погружным блендером и выпить)
21.01.2025 Нравится Ответить
maya_the_bee
maya_the_bee
Ну обычный, протеиновый. Главное чтоб в калораж вписывался. Matrix Syntrax, Animal, WHEY!
21.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также