pesterevaalena
Alena
После ЕР когда можно заниматься спортом? Например через месяц игин да?
Думаю к лету надо будет прийти в форму же😅
Думаю к лету надо будет прийти в форму же😅
21.01.2025
Лучший комментарий
Комментарии
ladymammy
👋🏻мин без разрывов ер торообутум, но состояние не очень было потом начались адские послеродовая восстановления 🤯 иэдэйбитим ди бу билигин дьэ учуой буоллум но симбиир эмиийбиттэн сылтаан спортаабаппын уутум таах то5улла сылдьар🤭🤣 саас са5ылыыр инибин атак вакуум игн делаю 🫡
21.01.2025 Нравится Ответить
aiyyna12
В роддоме сразу оставила 10кг😮💨👍🏼оставалось скинуть еще 5кг, в итоге уже через 1,5мес вернула добеременный вес, но живот, конечно, был🫠оннук же иккистээн берем буолан хааллым, надеюсь, тоже быстро скину, пока набрала только 4кг🫢тьфу3
21.01.2025 Нравится Ответить
pesterevaalena
Вот животик остается вроде да? Совсем плоский «как раньше» это, наверное, прям питание и спорт только🫣
22.01.2025 Нравится Ответить
kokosaaaaaaaaaaa
После родов почти сразу скинула набранное во время беременности сейчас еще -3кг😅
21.01.2025 Нравится Ответить
pesterevaalena
@alexandra_w_w_bk, тут мнение делится ведь, кто-то говорит, что скинули и на гв сильно похудели, а кто-то наоборот набрал и продолжает набирать - индивидуально все блин🥲
Поэтому и тот и тот вариант думаю, если сразу скину лишнее, то хорошо, но подтянуться хочется все равно, а если не получится скинуть «легко и просто», то придется прикладывать усилия😊
Поэтому и тот и тот вариант думаю, если сразу скину лишнее, то хорошо, но подтянуться хочется все равно, а если не получится скинуть «легко и просто», то придется прикладывать усилия😊
21.01.2025 Нравится Ответить
alexandra_w_w_bk
@pesterevaalena это больше генетика мне кажется, ну, и возраст тоже влияет
я прямо худая была до двух Б, 55-57 кг весила
Поэтому все сразу скидывалось в роддоме
А потом выйдя на работу стала зажирать в пандемию и соответственно в беременность и на гв в третий раз я привычно скинула хорошо сразу же, но лишние 7-10 кг присутствовали, и даже прибавилось после ГВ, потому что жрать меньше надо и двигаться больше🤣
Мой опыт такой в общем
я прямо худая была до двух Б, 55-57 кг весила
Поэтому все сразу скидывалось в роддоме
А потом выйдя на работу стала зажирать в пандемию и соответственно в беременность и на гв в третий раз я привычно скинула хорошо сразу же, но лишние 7-10 кг присутствовали, и даже прибавилось после ГВ, потому что жрать меньше надо и двигаться больше🤣
Мой опыт такой в общем
21.01.2025 Нравится Ответить
pesterevaalena
@alexandra_w_w_bk, еще говорят же, что на гв как раз-таки очень хочется углеводов🥲
22.01.2025 Нравится Ответить
alexandra_w_w_bk
Ещё будет зависеть от разрывов и эпизио
Лучше хорошо восстановиться, а потом в путь
У меня 1,5 или 2 месяца с эпизио был покой
Лучше хорошо восстановиться, а потом в путь
У меня 1,5 или 2 месяца с эпизио был покой
21.01.2025 Нравится Ответить
dinaraargunova23
Разрывын иҥин суох буоллаҕына можно буолуо дии . И от своего состояния көрөҕүн
21.01.2025 Нравится Ответить
pesterevaalena
Ааа, оннук игин диэн баар бта😆
Кыыс олох даганы ЕР без разрывов и осложнений торуур саныы сылдьабын э🤣🤣🤣
Тьфу3 оннук эрэ буоллун
Кыыс олох даганы ЕР без разрывов и осложнений торуур саныы сылдьабын э🤣🤣🤣
Тьфу3 оннук эрэ буоллун
21.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также