03lena06
Лена
Какие видео тренировки для похудения дома выбрать?
Девочки , кто худел и занимался дома , какие видио тренировки вам понравились ?)
Что бы не умереть после тренировки этой без физ подготовки 😂
Что бы не умереть после тренировки этой без физ подготовки 😂
21.01.2025
71
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
m-marisha
Пожалуйста не удаляйте пост , мне очень надо и важно ❤️🙏🎀
24.01.2025 Нравится Ответить
anyutkalife
Сейчас нравится Lidia Mera . Спокойный пилатес, но чувствуешь на след день мышцы
22.01.2025 Нравится Ответить
dreams_emily
Канал 22х22
Мне только он зашёл и виден результат от видео по 15 минут
Все остальные никак
Мне только он зашёл и виден результат от видео по 15 минут
Все остальные никак
22.01.2025 Нравится Ответить
mamarivana
На ютубе есть канал светаs fit, найдите ее, она очень крутая, у ее все бесплатно, она и в телеграме канал ведет, на ютубе есть сслылка, она там пошагово худеет в 4 раз помле родов, она и про питание рассказывает и тренировки.
22.01.2025 Нравится Ответить
nastassya_
Плюсую за лягушку
На ютубе у нее даже бесплатные есть, попробуйте
На ютубе у нее даже бесплатные есть, попробуйте
21.01.2025 Нравится Ответить
minevich_yuliya
Царевна Лягушка ее курсы пока бока
Люто рекомендую!!!
Справилась даже я с физ подготовкой минус 100.
Люто рекомендую!!!
Справилась даже я с физ подготовкой минус 100.
21.01.2025 Нравится Ответить
tatianaivanova16
@olgamihale по промокоду купила у 12 тренировок за 20 рублей. Последите за ней в инсте, она то промокод выставит, то акцию какую-нибудь запустит. Под новый год тоже хорошая распродажа была, от -50%
21.01.2025 Нравится Ответить
minevich_yuliya
@olgamihale, если чисто домашние тренировки, то она часто распродажи делает, там цены от 30-50р
Если брать курсы по 5 недель, с питанием, то в районе 200. Я в ноябре 23 покупала 15 недель за 430
Сейчас не знаю
Если брать курсы по 5 недель, с питанием, то в районе 200. Я в ноябре 23 покупала 15 недель за 430
Сейчас не знаю
22.01.2025 Нравится Ответить
tatianaivanova16
Царевна лягушка
Тренировки по 30 минут, как раз пока ребенок спит)
Тренировки по 30 минут, как раз пока ребенок спит)
21.01.2025 Нравится Ответить
olga_melora
Мне нравятся шаги с Лесли. Там разные уровни сложности, но это кардиотренировки.
21.01.2025 Нравится Ответить
alinka30
@03lena06 я скакала с весом 96 кг. Сначало меня хватало на 10 минут, но с каждым разом я била рекорды и моей дыхалки хватило на все занятие😅
21.01.2025 Нравится Ответить
03lena06
@alinka30, мне кажется я даже 10 минут сейчас не смогу 😂 даже 1 уровень 😂
21.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также