nnastyan
Анастасия
Уже пару дней болит поясница, не сильно, не похоже на тянущие боли, именно боль такая, напоминает остеохондроз, но судя по интенсивности не он. Вроде как читала что это норм для моего срока. Якобы живот уже растет нормально и нагрузка на спину повышается. Пару дней назад была на скрининге, там всё отлично, даже тонуса нет.
20.01.2025
Лучший комментарий
Комментарии
a-bolotnikova
Можете попробовать гель-бальзам Нанопласт Артроген. Я им спасалась, когда спина болела.
21.01.2025 Нравится Ответить
agama
Коленно-локтевая поза и зарядка для расслабления спины в беременность очень хорошо помогают. Дальше не только поясница будет болеть, но может болеть и кобчик, и крестец, таз в целом и это все в пределах нормы. Помогайте своему организму зарядкой (без перегибания палки, в комфортном режиме и с разрешения лечащего врача) и будет вам полегче)
20.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также