Мама школьников на опыте😆 да, школа в этом плане - филиал ада. У нас ещё на этапе подготовишки Лёва приходил и рассказывал, как у Ани Леры Василисы - вооооот такая шоколадка, мам, это ей одной, представляешь?! Но мы с ней поделились. А уж поровну, или Ане там ничего не досталось - этого я не узнаю.. плюс питание тоже школьное высокоуглеводистое и сахаристое. Я пробовала дома кормить нормально, но в итоге получалось, что он и здесь, и там ест - перестала. А есть те, кто не ест школьные завтраки, да, более избирательные ребята. Но это не про моего🤪

Лера, ну вот как я уберу.... кто-то двойную плитку шоколада приносит каждый день, кто-то чокопай даёт, и это всё за один день в школе. Мой с сухими яблоками идёт и они друг друга угощают с удовольствием. Дома сейчас были новогодние подарки, но он их уничтожил. В наше отсутствие. Найдет везде. Поэтому сладкое не держу особо дома

@baroness, ну как-то надо, Марин… ты же понимаешь, что например врач говорит «лечить надо только так», пациент отвечает «я не могу этим лечиться» Врач что ответит? 🤷‍♀️
Невозможно скинуть, если человек постоянно что-то жует. У нас все, кто приходят с едой, все они с лишним весом.
Я откровенно не понимаю зачем в школу носить еду. Даже в виде перекуса. Ну что ребенок с голоду помрет без этого? Я своим ниче не давала и не даю. Есть приемы пищи: завтрак, обед, полдник, ужин.
Про подарки🙈 Естественно ребенок найдет как ни прячь. Я бы не заносила в дом сладкие подарки в вашем случае..

Я прекрасно понимаю что все это сложно. Но нет варианта. Таблетки волшебной нет. Все равно придется преодолеть трудности и ему, и тебе..

@_va.leria_ возможно, у тебя сложилось впечатление, что он постоянно ест - это не так. Дома спокойно живёт, и в школу он ходил без перекусов... полный портфель фантиков в результате от одноклассников. Ладно, не полный, но это мой триггер))) бесит! Ну ты как представляешь с этим бороться?))) Даю сейчас полезное, чтобы хоть этим аппетит перебить, чтобы меньше шоколада стрескал. Угощает ребят морковкой и яблоками)) И моя позиция не такая, что я не могу ничего сделать, но надо скинуть, я вроде написала об этом. Я реально смотрю на вещи, и понимаю, что я могу сделать, а где не могу повлиять.
А не заносить подарки в дом..ну у меня есть ещё один ребенок, который впервые сознательно отмечает новый год, и лишать этого ее из-за страсти брата - ну такое. Или одному дать принести, а другому - нет - херня какая-то. Подарки кончились, усё)))
Будет больше двигаться, ну и там, где есть возможность не есть - есть не будет. У меня всё ок с пониманием, но это всё да, нелегко, даже взрослым, что уж про детей говорить. Плюс обмен веществ такой. Не быстро у него всё происходит, увы. Потом, надеюсь, научится сам понимать свой организм

Я смотрю в сторону боевых. Там хорошая подготовка офп, и следят. Но хз что кардиолог скажет

@baroness попробуй на приёме узнать.

@maart да ладно? Не может быть такого.

@baroness, чего? Веса такого? Так в нем полтора метра😁😂

@maart 😳😳😳 вот вымахал парень 😄

Мало их. Если дать - не вылезет, естественно. До опупения. Отказываться и останавливаться не умеет

@baroness, почему я спрашиваю, потому что часто в этом возрасте лишний вес связан с ограничением подвижности из-за засрживаю я гаджетах. Ребёнок должен бегать и прыгать. Если по эндокринологии нормально всё, то только увеличивать активность. Переедать они ещё не должны.

@katradost к эндокринологу сходим всё-таки, да. Ну и возможность увеличить подвижность я тоже вижу, поэтому буду пробовать.

Когда дрищ кабанеет - не так страшно)) у моего туловище и жыыыыывот. Я замучилась брюки искать ему.
Но видимо возраст у ребят такой пришёл, да

ссылка

Вот тут она об этом говорит и сейчас читаю твои комментарии и оч похоже))Холодильник не закрывается и тд)))
Мне кажется,что скорее всего «оно».

@vse4etko Аня, спасибо) у меня тоже вариант только найти то, чем ему будет нравится заниматься, из-под палки - дохлый номер)

@baroness, Марин, а потом как похудел?
Сам? Или обмен как-то нормализовался?

@mamamargoshi лет с 19 как раз спортом занимался, разгульный образ жизни парня, схуднул. Потом были времена при мне, когда сильно поправлялся, снова за спорт брался, по питанию сейчас ест всё, в т.ч. и вредности, но меньше в объёме, но до сих пор, если расслабится - вес легко наберёт, держит себя в руках, без сладостей, периодически в бассейн или на кардио ходит. Лёве рассказывал, как чуть ли не в магазине три толстяка одевался, тот смеётся и не верит) на фотках видно только лицо)

@baroness, да, с генетикой не поспоришь - надо держать себя в руках 👍🏻
Думаю у Левы все получится с такой мамой😍

Ходили. Но, возможно, надо повторить. У нас папина генетика даёт риск, и у бабушки сахарный диабет

@baroness, сходите к Старковой она прям хорошо и детям и взрослым все объясняет👍
как нутрициолог могу помочь тоже по коррекции питания

@mama_2_sladunov спасибо, мы обращались, подняла схему тоже. Но в целом он нормально питается, но много побочных ненужных перекусов, которые я не имею возможность контролировать

@baroness, здоровье пока/если не прижмет оно ж непонятно.. У нас у старшего племянника воспаление кишечника было - знаешь как быстро дошло, что есть всякую бяку нельзя.. Я бы конечно поговорила ещё с мужем и потихоньку меняла дома рацион. Ну так.. не блины, а запеканку. Не белый хлеб, а вкусный цельнозерновой. Пусть будет вкусная яичница с беконом - а не бутерброд с колбасой. В яичницу замесить больше белков чем желтков. Ну это я так.. не конкретика, а как ход мысли. У меня все лопают мой творог со сметаной, сах.замом и бананом) на пожевать Анне чищу яблоки на дольки без кожуры и семечек, бананы, дольки мандарина. Прям тарелку до запроса. Огурцы дольками, морковка - кружочками или палочками. Хрум-хрум. Рот занят, калорий немного.

@starkolga да у меня в школу даже с морковкой ходит бывает,и здорово. Мы так и живём/едим, Оль. Есть к мужу пару вопросов, но это обсудим, и надеюсь, исправим. Но это не критично. Я вот думаю овощи на ужин вместо гарнира попробовать. А так критично именно особенности с обменом веществ, но с этим ничего не поделаешь, а вот больше двигаться и убирать всякое то, чего можно избежать -то постараемся. Он тоже переживает, когда весы смотрит, но тут какая сила воли нужна. Попробуем втихую корректировать образ жизни, чтобы не накручивать его на эту тему. Надеюсь, получится хоть немного исправить ситуацию

@baroness, ооо… ну чисто история про меня) я когда худею, по еде мало что меняю. Ну потому что вот я ем шоколадку. С 3 января. И проем по ощущениям до 3 февраля 🤣🤣 Салаты я не ем, классические с майонезом. Колбасу не ем - не люблю. Фастфудов у нас в городе нет. Ну пицца/роллы, но я к ним ровно. То есть мое питание - обычная, умеренная домашняя еда. Как я худею - или убираю ужины или целенаправленно добавляю движухи. Если хочу побыстрее - то и не ужинаю и активничаю. Ну не дано другого. Либо экстремалить с едой. Типа вот я вижу почему не набирает Аня. В праздники минус полкило. От её 21.700, ага. А все просто - человек не любит есть вообще. С рождения. Подарки стоят. Аня ела почти все время гречу с молоком, вечером кефир. Вот я смотрю и вот тебе ответ - как похудеть.