Я во время схваток смотрела 😂

Поверьте когда схватки и потуги, забываешь про всё это.

Школа мам olant

Дыхание Кобаса

22го узнаю когда в тридевять пойду🥲🫠

Хотя интересно 🤔 здесь есть такое?

Посоветую договорится с врачём о кислородной маске или трубке😁😅

Честно ,про все эти техники забываешь
По крайне мере я забыла ,но дышала сама интуитивно ,как мне было легче
Глубоко на схватке
И массировала спину себе

Послушаю