С 14 до 17 — в этом промежутке. Даже если стемнело, все равно идем. Главное - свежий воздух, пока он в люльке) получается пока не больше часа - просыпается ровно через 60 минут на поесть)
Я с дочкой с рождения и до 7-8 месяцев гуляла круглыми сутками ибо она дома не спала и мой новорожденный ребенок бодрствовал по 3 часа не возможно было укачать , тут нет рамок в какое время хотите в то и гуляете
Но я выстраивала режим с 1 месяца и выходила 3 раза гулять утром 9-10 дальше , после обеда 13/13:30/14 и вечером до 19:00
Где-то с 2-4 (в школу за младшим сыном), потом иногда часов с 5-7 (с дедушкой) , а вообще , когда получается, то гуляю , но плюс минус это время примерно