Без диеты ыран а5ай эрэбин мин хата аж иьим кыччаабыт 😂 о5ом улаатан супту мэммэлиир айуу айа, 3,4тэ мэммэлээтэ да сразу аччыктыыбын наьаа ынырыктык ол иьин аьаа да аьаа буолабын🤭но симбиир гербалайфпын иьэ сылдьабын профилактика курдук🙌🏻