Как облегчить боль при проблемах с седалищным нервом?

И я 🥲😂

Не знаю можно ли беременным, но мне одно упражнение попалось. Повторила и боль как рукой сняло, а столько мучалась, подумать не могла что такое возможно

@lublu.dochek, подскажите что за упражнение?🙏🏼

@karina70, это было давно и упражнение, долго искала но нашла.. А тогда случайно попалось это видео я даже не искала, уже не сильно болело, но помогло сразу. Ниже ссылка на ютуб

ссылка

@chamomile27.11, делайте растирание Миновозином
Кому то помогает,кому то нет
Много ходить тоже нельзя если болит
А так если совсем не проходит обратитесь к врачу

@axxx19, каждый раз говорю врачу с жк , каждый раз она отвечает ой у вас так рано началось и на этом заканчивается . Уже хочу к платному обратиться

@chamomile27.11, такая же история, только мне теперь еще говорят, чтоб я бандаж купила и тогда тип все пройдет🥲