Моё отражение в зеркале и есть пинок))
Если я знаю, что у меня лишние кг , я просто начинаю худеть , пинка никакого не жду ))

Ротовирус, неделя на рисе, желудок болел, ну думаю это знак, че неделю терять, пора бы 😂

мне помогает то, что я хочу рядом со своим сыном выглядеть сногсшибательно на сколько это возможно, а не бабушкой

Надеть летние вещи и посмотреть на себя в зеркало) понять, что до лета еще есть время и все поправимо.

Запланировать поздку на море) а если честно, тоже не могу найти мотивацию🫠

Фильм Сахар 2014г. Ну и фото рядом с сыном

С подругой договорились с 13 числа не есть после 18-и. Не думала, что так легко смогу отказаться от вечерних приёмов пищи. Просто каждый день отчитываемся друг другу, ели вечером или нет)) ни разу ещё не сорвались обе пока что. Я уже привыкла, организм больше не требует вечером еды)) живот уходит, килограммы наверно тоже, не взвешиваюсь никогда. Главное, что чувствую легкость, и мне от этого уже хорошо.

В зеркало смотреть почаще в голом виде

послушаю 😆😆