@p_alina, @galka1984, @anastasia_grig, через невропатолога берете направление в пнд по прописке, далее по инструкции. Мне назначили психотерапевта и психолог по каждому сеансу в неделю. Психолог мне не понравился вообще, я отказалась , а вот психотерапевт мне очень понравился. Если у вас психических серьезных отклонений, то конечно же не поставят ни на какой учёт. У меня было нервное истощение.
Общаюсь с психологом 1 раз в неделю онлайн, хотя могу и приехать) раньше не воспринимала онлайн консультации, а попробовала и мне нравится)
Как проходит, час общаемся. Каждый раз новые темы) со стороны может казаться, что я просто общаюсь с человеком) а по факту я вижу изменения, я перестала срываться на детях, стала спокойнее( не идеальная картина конечно, но идеальных и не бывает) с мужем отношения стали лучше, хотя мы это и не прорабатываем)
Хотелось опять написать, что я стала спокойнее) стабильнее, умиротворенной) и как бонус после каждой встречи у меня потом вес падает)) как будто я тело освобождаю от накопившегося груза)изначально обращалась с диагностикой детей) но оказалось, что надо работать с моим эмоциональным фоном)дети стали спокойнее, хотя скорее тут комплекс)
Раз в неделю или раз в две… обычно разговор, ответы на вопросы… копание в себе… уходишь с мыслями и заданиями и проживаешь неделю как бы с новой точкой зрения на происходящее…
Про то что приходишь, ревешь, отдаешь деньги и уходишь тоже правда 😅👍🏻
Приходишь, рассказываешь, что тебя волнует, ревёшь, отдаëшь деньги, уходишь 😂
Ну там психотерапевт ещё наводящие вопросы задаёт) чтобы достать из глубин причины
1-2 раза в неделю
Меня встретил мужчина похожий на Эйнштейна и в процессе предложил вообразить себя ребёнком и высказать стулу все мои детские страхи. Больше я не ходила. Стульев у меня дома 3, еще табуретка есть😶
Это я к чему. Идите лучше к проверенному))