Как наступает время сна, у меня просто уже паника начинается. Я не могу уснуть. Ложусь на один бок - нога немеет, ложусь на другой - дышать не могу. Ноги беспокойные. Пью магний , ромашку на ночь. У меня скоро будет нервный срыв из-за этого 😭😭😭
Я еще вчера сдала анализ на калий,кальций,магний и Вит д.
Низкие показатели витамина д и калия,буду с врачом поднимать.
Думаю,тоже может улучшить ситуацию.
У меня,когда я сплю на правом боку -плечо и рука немеет,на левом-малышу не нравится одному спать)))
На спине спала-судорога такая была,аж искры из глаз 😬😬😬
Вчера писала про это тут,девочки посоветовали магниевое масло для ног.
Я еще соль себе заказала,буду ванночки перед сном делать.
Ну и плюс подушка для беременных под ноги.
Низкие показатели витамина д и калия,буду с врачом поднимать.
Думаю,тоже может улучшить ситуацию.
У меня,когда я сплю на правом боку -плечо и рука немеет,на левом-малышу не нравится одному спать)))
На спине спала-судорога такая была,аж искры из глаз 😬😬😬